SVALOVÁ a KOSTERNÍ soustava

.

SVALOVÁ SOUSTAVA

Svalový systém je orgánový systém, který umožňuje pohyb, udržuje rovnováhu, tvoří teplo. Svalová soustava tvoří kolem 40% hmotnosti našeho těla. Ovlivňuje volné i autonomní pohyby těla. Základní vlastností svalů je kontraktilita - schopnost stažení a skracování. V lidském těle máme asi 600 svalů. Sval je funkční jednotka aktivního pohybového aparátu. Dělí se podle typu, funkce, směru svalu, uložení a stavby. Můžeme je kategorizovat do tří typů - kosterní, srdeční a hladké. Svalová tkán má schopnost vyvýjet mechanickou sílu a pohybovat částmi těla. Svaly jsou tak zodpovědné za chůzi, běh, pohyby trávicího traktu, nebo i tlukot srdce. Některé svaly lze ovládat vůli, zatímco jiné vykonávají svou práci, aniž bychom je mohli vědomě ovlyvňit. Svaly mění chemickou energii živin na energii mechanickou (a též na teplo). Živiny a kyslík nutný k buněčnému dýchání přivádí do svalů cévy. Do svalů zasahují též nervy. Když chceme použít nebo přesunout určitou část těla, náš mozek vyšle nervový sygnál do každého ze svalů v této konkrétní části těla. Když se tak stane, naše svaly se stáhnou a po stažení se obvykle vrátí do uvolněného stavu. Někdy však svaly mohou určitý čas zůstat v úplně nebo částečně staženém stavu, zapomenou se zrelaxovat. Jednou z největších příčin svalového napětí je stres. Stres spůsobuje mnoho nežádoucích efektů na těle i mysli, co se pak projevuje jako fyzická bolest a napětí, jakož i další komplexní příznaky (vysoký krevní tlak, zažívací problémy, atd). Pokud jde o napětí svalů, stres ovlyvňuje nervový systém a jeho funkčnost. Pokud nervový systém nefunguje optimálně, nezajištuje procec stahování a uvolňování svalů. Svalová bolest bývá také následkem přetížení či úrazu, jakož i následkem autoimunitního onemocnění, dále nedostatek draslíku, fibromyalgie, horečkové stavy, dehydratace, dlohotrvající nečinnost, atd...

.

KOSTERNÍ SOUSTAVA

Kosterní soustava / Kostra - je soustava asi 206 kostí, které umožňují pohyb, nebo tvoří pevnou oporu těla, či chrání vnitřní orgány. Opěrná kosterní soustava se pohybuje činnosti svalů. Kosti jsou živé a měnící se orgány. Na kosti se upínají svaly, což zajištuje pohyb. Má také své vlastní cévy a nervy. Aby se součásti kreve dostávali na místo určení a aby kosti získavali výživu, zasahují do nich cévy. Kost je na konci krytá chrupavkou (pojivová tkáň, která složí k pružnému spojení kostních tkání). Tělo kosti kryje okostice s četným množstvím nervových zakončení (to umožnuje například vnímat bolest při zlomenině). Okostice zajištuje také výživu kostí a napomáha k hojení a srůstu kosti. V kostní tkáni jsou osteocyty (kostní buňky). Páteř sestává z obratlů, konkrétně ze 7 krčních, 12 hrudních, 5 bederních, z kosti křížové (vzniká srůstem 5 obratlů). Obratle mají otvory, které vytvářejí páteřní kanál pro míchu. Onemocnění, které nejčastěji  postihuji opěrnou soustavu můžeme rozdělit na onemocnění kostí (osteoporoza, rakovina kostí,...) a onemocnění kloubů (artroza, artritida,...)  Muskuloskeletální onemocnění zahrnují stavy, které ovlyvnují : - KLOUBY - kterými jsou například osteoartritida, revmatoidní artritida, psoriatická artritida, dna, spondyloartritida                                                                          - KOSTI - například osteoporoza, osteopenie a s ní spojené zlomeniny z křehkosti, traumatické zlomeniny                        -  SVALY - například sarkopenie                                                  - VÍCE OBLASTÍ TĚLA nebo SYSTÉMU - jako jsou regionální  (např. bolest zad a krku) a rozšířené (např. fibromyalgie) bolestivé stavy                                                                            - ZÁNĚTLIVÁ ONEMOCNĚNÍ - jako jsou onemocnění pojivové tkáně a vaskulitida, které mají muskuloskeletální projevy, například systémový lupus erythematodes, nebo amputace v důsledku onemocnění nebo traumatu. Muskuloskeletální stavy často koexistují s jinými nepřenosnými onemocněními, jako jsou kardiovaskulární onemocnění. Lidé s muskuloskeletálními stavy jsou také vystaveni vyššímu ryziku vzniku problémů duševního zdraví.