.

MEDITAČNÍ TECHNIKY

MEDITACE je nesoustředěné vědomí. Není a v žádném případě nemůže být soustředěním se. Soustředění je opakem meditace. Při soustředění jsme velmi napjatí, zaměření a ne uvolnění. Soustředění je nápomocné, když hledáme něco načasovaného, když hledáme začátek a konec. Existence je nekonečná, není v čase, proto je nemožné ji objevit soustředěním se. Úsilí a touha se stanou překážkou. Stačí být jen uvolněný, aby mohla do nás vstoupit, abychom mohli začít vnímat její přítomnost, začít s ní pulzovat. 

MEDITACE je synonymem ŽIVOTA

BUDDHA přinesl světu zcela novou interpretaci a představu o meditaci. Není to něco, co se praktikuje 1-2 krát denně jako "příloha" k životu. Meditace by se měla stát součástí našeho života, měla by se stát neustálým jevem. Tak jako dýchání, které se nezastaví i když spíme nebo upadneme do kómy. Protože pouze tehdy je možná transformace. Buddha vyvinul nové meditační techniky, které jsou dodnes nesmírným přínosem celému světu. Jsou to vědecké metody. Jednoduché, ale tak pronikavé a účinné. Jakmile se snimi sladíme, stanou se stálým faktorem v našem životě. 

                       ... v  přípravě